В статье рассказывается о том, как приспособиться к нынешним реалиям и не свихнуться в процессе. Для этого нужно принять неопределенность, адаптироваться к обстоятельствам и разобраться с тревожностью. Статья дает советы, как успокоиться и не накручивать себя по мелочам, а также как не реагировать остро на новости, которые не входят в зону влияния.